Биоимпедансометрия

Биоимпедансометрия оценивает показатели, среди которых:

• ИМТ – индекс массы тела. Степень соответствия массы росту пациента. Показатель можно рассчитать самостоятельно по специальной формуле. Норма – от 18 до 24. Недостаток веса при показателях ниже 18. Ожирение – от 30.
• Мышечная масса – показатель параметров мышц в организме. Здоровая мышечная масса – от 30 до 40 % от общего веса. При неправильном питании и некорректных тренировках человек начинает терять мышечную массу вместо жировой.
• Жировая масса – процент содержания жира в организме. Оптимальный показатель для женщин до 30 %, для мужчин – до 20 %. Обратите внимание, нельзя полностью избавиться от жировой массы, жир необходим для обменных процессов и в качестве теплоизоляции.
• Костная масса – содержание кальция в организме. Недостаток может привести к переломам, остеопорозу и другим патологиям.
• Клеточная масса – совокупность массы внутренних органов – кости, мышцы, ткани, нервные окончания. В здоровом организме индекс составляет от 75 до 85 % от общего веса. Низкие показатели свидетельствуют о заболеваниях внутренних органов.
• Жидкость в организме – исследование нужно для установления наличия или отсутствия внутренней отечности. Норма – от 45 до 60 процентов.
• Скорость обмена веществ – число калорий, сжигаемое организмом в состоянии покоя. Для этого показателя результаты индивидуальны. У людей, обладающих высоким индексом, скорость обмена веществ проходит быстрее. Они не склонны к набору веса. У людей с низким базальным метаболизмом происходит набор веса даже при правильном питании.

Обращаем внимание, что в клинике «ОНА-Эстетик» СПб, интерпретацией данных биоимпедансметрии занимается врач-диетолог, который составляет индивидуальную расшифровку и составляет план лечения пациента, дает рекомендации. Результаты позволяют не только скорректировать питание и физические нагрузки, но и выявить болезни внутренних органов.