Массаж пояснично-крестцовой зоны
- Прием день в день
- Современная диагностическая база
- Опытные врачи
Массаж поясничной и ягодичной области – это совокупность механического и рефлекторного воздействия на организм с целью нормализации функционирования системы. С помощью массажа специалист влияет на поверхностные ткани, на внутренние органы. Позвоночный столб во время процедуры не затрагивается.
Массаж крестца – это действенный способ, который помогает избавиться от проблем в области поясничного отдела позвоночника.
О процедуре
Массаж крестца и ягодиц женщине – один из способов лечения дисфункций данного участка тела. Моделирующий массаж ягодиц корректирует формы тела. Основное показание к процедуре массажа – целлюлит или «апельсиновая корка». Мужчинам массаж ягодиц необходим как одна из методик в борьбе с бесплодием, с дисфункцией эрекции, перед спортивными соревнованиями для повышения физической выносливости.
Массаж ягодичной мышцы усиливает местное кровообращение, обменные процессы, избавляет от застойных проявлений в малом тазу, которые провоцируют гинекологические заболевания.
Совместно с массажем спины массаж ягодиц благотворно влияет на лечение остеохондроза, радикулита, неврита седалищного нерва.
Эффект от процедуры
- Нормализация обменных процессов в пояснично-крестцовой зоне
- Улучшение кровообращения
- Выведение излишков жидкости из тканей
- Избавление от отеков
- Выведение токсинов
- Насыщение тканей кислородом
Показания для проведения процедуры
На пояснично-крестцовую область приходятся основные нагрузки тела. Специалисты рекомендуют процедуру массажа в целях профилактики пациентам, в особенности тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Основные симптомы, при которых назначается процедура:
- При болях в пояснице
- Напряжение в спине
- Нарушение осанки
- Остеохондроз
- Сколиоз
- Боль в тазовой области
- Острая восприимчивость в ногах (к холоду, покалывание при ходьбе, мурашки) или потеря чувствительности
- Изменение кожи в зоне дисфункции
- Хроническая усталость
- Мужское и женское бесплодие
- Целлюлит у женщин
- Восстановление после травм и операций
Противопоказания
Массаж пояснично-крестцового отдела не рекомендуется при:
- Воспалениях в организме и повышении температуры тела
- Болезнях крови
- Туберкулезе
- Травмировании кожи в зоне массажа (открытые свежие раны, ожоги)
- Грибке кожи
- Патологиях сердечно-сосудистой системы
- Тромбозе
- Злокачественных образованиях
- Воспалительных процессах в костях
- Кровотечении, в том числе менструальном
Клиника «ОНА» в Санкт-Петербурге представляет необходимые виды диагностических, лабораторных и реабилитационных процедур. Наши специалисты оказывают комплексные услуги каждому пациенту. Отзывы пациентов, режим работы врачей, цены на услуги вы можете узнать на нашем сайте. Запись на консультацию по номеру телефона 7 (812) 670-00-33
Виды массажа пояснично-крестцовой области
Классический массаж – используются традиционные методы воздействия – поглаживание, разминание, растирание, выжимание.
Вакуумный – использование специальных банок, которые улучшают кровообращение в пояснично-крестцовом отделе.
Точечный – воздействие на биологически активные точки.
Техника выполнения
Массаж поясницы проходит по ходу лимфотока – снизу-вверх.
Процедура начинается с поглаживающих движений грудного отдела и бедер. Это необходимо, чтобы разогреть не только зону патологии, но и участок выше и ниже больной области. Затем специалист переходит к ягодицам и пояснице.
Поглаживания позволяют подготовить область пациента к дальнейшему воздействию, разогреть кожу, улучшить кровоток. Специалист применяет различные техники поглаживания – продольное, поперечное, ладонями вниз, ладонями вверх, ребром вниз.
Затем массажист приступает к выжиманиям, которые чередуются с растираниями и поглаживаниями. Это активная техника, которая позволяет обеспечить приток крови в зону дисфункции. Обратите внимание, потряхивания, поколачивания и растирания кожи не должны доставлять боли. При повышенном дискомфорте необходимо сообщить о своих ощущениях специалисту.
Процедура заканчивается поглаживающими движениями, которые помогают успокоить кожу и мышцы.
Массаж подвздошно-поясничной мышцы длится от 30 до 40 минут в зависимости от диагноза и индивидуальных особенностей пациента. Специалисты клиники «ОНА» в СПБ назначают курс лечения исходя из состояния больного.
Общая длительность процедуры от 10 до 15 сеансов с периодичностью 1-2 раза в неделю.
Курс рекомендуют проводить каждые полгода.
Как проходит процедура
Перед массажем пациенту необходимо принять душ или ванну, отказаться от приема пищи за 2-3 часа, посетить туалет.
Пациент располагается на ровной твердой массажной кушетке лицом вниз. Под голень специалист подкладывает валик, который фиксирует положение тела. Ноги должны быть немного раздвинуты, а руки располагаются вдоль тела.
Специальные массажные масла или гели снимают напряжение, согревают кожу.
Для достижения максимального эффекта от массажа пациенту необходимо расслабить все мышцы.
После процедуры немного отдохнуть и восстановить силы.
Во время массажа специалист регулирует степень воздействия.
Результат
Пациенты отмечают улучшение состояния уже после нескольких сеансов. Массаж при грыже поясничного отдела позвоночника возвращает чувствительность нижних конечностей, расслабляет мышцы, избавляет от боли.
Процедура массажа:
- усиливает кровообращение в зоне пояснично-крестцового отдела, что позволяет повысить лечение гинекологических заболеваний и дисфункций мочевыделительной системы;
- улучшает подвижность позвоночника и эластичность мышц;
- замедляет процесс деформации хрящей;
- восстанавливает питание тканей;
- запускает процесс регенерации клеток;
- снимает боль и отечность;
- улучшает осанку, общее самочувствие и настроение.
Вопросы
Продолжительность одной процедуры массажа – от 15 минут до 40 минут в зависимость от индивидуальных показателей пациента. Время сеанса может увеличиваться по мере возрастания количества процедур.
Массаж при болях в пояснице, массаж при грыже поясничного отдела, при остеохондрозе – это один из лучших методов реабилитации.
Процедура обладает множеством благоприятных эффектов:
- Нормализует кровообращение
- Выводит токсины
- Улучшает общее самочувствие
- Избавляет от боли и спазмов
- Укрепляет мышцы
- Очищает кожу от ороговевших клеток
- Возвращает мышцам подвижность
