СПБ, наб.реки Фонтанки, 110 схема проезда
пн-пт: 08 - 21, сб: 09 - 20, вс: 10-18

Массаж стоп

Массаж стоп – это древняя восточная процедура, которая предназначается для общего расслабления, лечения различных заболеваний и поддержания здоровья. На стопах человека расположено около 70 тысяч нервных окончаний! Которые отвечают за работу внутренних органов.

    Оставьте заявку на прием врача косметолога
    Наши менеджеры перезвонят вам и ответят на все интересующие вас вопросы.

    Нажимая кнопку «отправить», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных

    Массаж ступней – это снятие усталости с нижних конечностей, тонус ног и тела, релаксирующая процедура, доставляющая несравнимое удовольствие.

    О процедуре

    Рефлекторные точки, расположенные на стопах, отвечают за состояние организма в целом – позвоночник, глаза, уши, зубы и десны, нос. Массаж подошвы стоп проводится с помощью поглаживаний, разминаний и растираний и положительно влияет на мышцы, кожу и опорно-двигательный аппарат. Массирование нижних конечностей нормализует работу организма, избавляет от головных болей, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет и регулирует гормональный фон. Массаж ног отличается от других процедур тем, что воздействие происходит не на конкретные мышцы, а на весь организм. Существует несколько разновидностей массажа ступней:

    • Классический массаж
    • Рефлекторный массаж стоп
    • Китайский
    • Точечный массаж ступней
    • Восстановительный массаж

    Выбор процедуры зависит от индивидуальных особенностей пациента и необходимых результатов.

    Эффект от процедуры

    Регулярный массаж подошвы стопы:

    • Снимает напряжение и усталость
    • Облегчает боль
    • Стимулирует работу мышц
    • Нормализует кровяное давление
    • Улучшает циркуляцию крови
    • Снимает головную боль
    • Помогает в борьбе с депрессией
    • Устраняет последствия травм опорно-двигательной системы
    • Избавляет от боли при плоскостопии и вальгусной деформации стопы

    Показания для проведения процедуры

    Массаж ступней проводится как самостоятельная процедура, так и вспомогательная к основной терапии при:

    • Плоскостопии
    • Вальгусной деформации стопы
    • Артрозе
    • Артрите
    • Травмах нижних частей тела
    • Болях двигательного аппарата
    • Профилактике дисфункций стоп
    • Активных занятиях спортом

    Специалисты клиники «ОНА» в Санкт-Петербурге рекомендуют применение массажа стоп в целях улучшения подвижности суставов, укрепления связочно-суставного аппарата, исправления положения костей, улучшения лимфо- и кровотока. Запись на консультацию по номеру телефона 7 (812) 670-00-33

    Противопоказания

    • Беременность
    • Сердечная недостаточность
    • Кожные заболевания на нижних конечностях
    • Патологии вен
    • Заболевания на стадии обострения
    • Повышение температуры тела
    • Злокачественные образования
    • Психические расстройства
    • Судороги
    • Кровотечение

    Перед процедурой массажа необходимо проконсультироваться со специалистом и пройти все необходимые обследования.

    Массаж при плоскостопии

    Процедура показывает отличные результаты на начальной стадии дисфункции в совокупности с физиопроцедурами, ЛФК и мануальной терапией.

    Массаж подошвы стоп:

    • Укрепляет мышцы свода
    • Распределяет нагрузку на опорно-двигательный аппарат
    • Восстанавливает кровообращение
    • Снижает усталость от физических нагрузок

    Ортопеды рекомендуют дважды в год проводить массаж при плоскостопии. Один сеанс включает от 10 до 20 процедур.

    Массаж при продольном плоскостопии начинается с поглаживания и разогрева мышц голени. Затем плавными движениями прорабатываются лодыжки и пятки. Необходимо уделить особое внимание растиранию подошвы, пальцев и ахиллового сухожилия. В завершении процедуры массируется вся икроножная мышцы.

    Массаж при поперечном плоскостопии проводится с растирания ног от пальцев к колену. Затем массируется голень, подошва и стопы. Вся стопа разрабатывается поглаживающими движениями. Пальцы растираются и прокручиваются в разные стороны. Скользящими движениями прорабатывается пятка. Каждые действия проводятся от 10 до 15 раз.

    Массаж при вальгусной деформации стопы

    Вальгусная деформация – это патология большого пальца стопы, которая выражается формированием костного нароста на внутренней части стопы.

    Польза от процедуры:

    • Регулирование тонуса мышц
    • Снятие напряжения
    • Улучшение кровоснабжения
    • Нормализация общего состояния
    • Повышение прочности, эластичности и выносливости мышц

    Техника массажа ног при вальгусной деформации стопы заключается не только в воздействии на ноги, но и на область поясницы, так как именно здесь находятся нервные окончания, отвечающие за работу ног. Специалист во время сеанса использует основные массажные приемы – разминание, поглаживание, растирание, поколачивание, пощипывание, прокручивание.

    Массаж – это одна из лучших процедур для восстановления организма в послеоперационный период. Проводится курсом совместно с физиотерапией, приемом подолога и ЛФК.

    Как проходит процедура

    Перед сеансом массажа необходимо принять душ и отказаться от приема пищи за 2 часа.

    Оптимальное время для проведения процедуры – вечер.

    Пациент располагается на кушетке, ступни кладут на валик, ноги укрывают полотенцем. Для расслабления кожи и создания располагающей атмосферы специалист применяет ароматические эфирные масла.

    Процесс начинается с разогрева всей ступни с помощью поглаживаний.

    Затем стопы растирают ладонями и фалангами пальцев.

    Круговые движения, пощипывания, прокручивания используют для массирования пятки и пальчиков.

    После специалист переходит к воздействию на ахиллово сухожилие.

    Заканчивается процедура вибрационными движениями по всей ступне.

    После окончания массажа стопы накрывают полотенцем, и пациент отдыхает 20-30 минут.

    В клинике «ОНА» в СПБ вы можете пройти полный курс массажа стоп, который включает в себя от 10 до 12 сеансов. Время одной процедуры от 30 до 60 минут, в зависимости от целей и индивидуальных характеристик пациента. На сайте клиники можно узнать цены на услуги, расписание специалистов, отзывы пациентов.

    Результат от массажа

    Массаж подошвы стоп улучшает качество кожи ног, смягчает ее, избавляет от огрубевшей кожи и поднимает настроение.

    Процедура позволяет укрепить иммунитет, снять стресс, улучшить самочувствие, избавиться от боли не только в ногах, но и в спине.

    В результате пациент получает:

    • Общее расслабление
    • Восстановление сил
    • Снятие психологического напряжения
    • Улучшение кровообращения
    • Насыщение ног кислородом
    • Снятие отеков
    • Нормализацию деятельности опорно-двигательного аппарата

    Польза от процесса очевидна

    • Улучшение кровообращения в зоне воздействия.
    • Повышение эластичности эпителия.
    • Восстановление лабильности суставов.
    • Снятие состояния общего перенапряжения.
    • Увеличение кислородного наполнения тканей, что благоприятно сказывается на состоянии кожи лица.
    • Предотвращение и профилактика хронических судорог.

    Часто задаваемые вопросы

    Для чего полезен массаж стоп?

    На человеческих ступнях сосредоточено более 70 тысяч нервных окончаний, которые отвечают не только за работу опорно-двигательного аппарата, но и за состояние организма в целом.

    Воздействуя на них можно улучшить состояние здоровья, укрепить иммунитет, избавиться от многих заболеваний, активизировать работу внутренних органов и избавиться от болей в нижних конечностях.

    Сколько времени длится массаж стоп?

    Одна процедура занимает около 30 минут. Минимальное время на проведение сеанса – 15 минут, максимальная продолжительность – 1 час. Длительность процедуры зависит от поставленных целей, необходимых результатов и индивидуального состояния клиента.

    Цены

    Стоимость услуг+
    A21.01.009.005
    Массаж стоп и голеней 20 мин
    A21.01.009.005
    Массаж стопы и голени, (1ед.)
    A21.01.009.004
    Массаж голеностопных суставов 20 мин
    A21.01.009.004
    Массаж голеностопного сустава (проксимал.отд.стопы, обл.голенстоп.суст. и ниж. трети голени), (1ед.)
    все акции

    Акции

    Процедуры ударно-волновой терапии (УВТ) со скидкой 30%.
    31 марта, 2024
    Центр Неврологии и МРТ “ОНА” (ул. Рижская, 12)
    Процедуры лазерной гинекологии по спец.цене до 15.03.24
    15 марта, 2024
    Многопрофильная клиника “ОНА” (наб. реки Фонтанки, 110)
    Консультация невролога после МРТ по специальной цене
    31 марта, 2024
    Центр Неврологии и МРТ “ОНА” (ул. Рижская, 12)

    Врачи клиники

    Прием взрослых

    Махаева Ирина Николаевна
    Мастер перманентного макияжа

    Стаж: с 2017 года

    Прием взрослых

    Чаава Екатерина Отаровна
    Врач косметолог

    Стаж: с 1985 года

    Прием взрослых Прием детей (с 5 лет)

    Нетребская Людмила Игоревна
    Врач косметолог, дерматолог, трихолог

    Стаж: с 2013 года

    Где пройти лечение?

    • Клиника косметологии, стоматологии, подологии и восстановительной медицины “Она-Эстетик Мед”
      Санкт-Петербург, Графский пер., д. 7

      Центральный район

      +7 (812) 565-87-72, пн-сб 9-21, вс 10-18
      как проехать к клинике
    triangle with all three sides equal