Миофасциальный массаж

Фасции находятся под слоем подкожного жира. Для них и предназначен миофасциальный массаж. С помощью разновидности процедуры можно снять напряжение с группы мышц, которые находятся в состоянии зажима.

Техника предназначена, чтобы избавить пациентов об болевого синдрома в области спины, шеи или лица. Из-за постоянной нагрузки на позвоночник в мышечных тканях возникает перенапряжение и образуются болезненные уплотнения.

Высокая физическая активность, занятия спортом, профессиональный спорт, особенности работа – эти и многие другие причины способствуют возникновению триггерных точек (уплотнений). Миофасциальный массаж снимает спазм и избавляет от уплотнений.

Эффект от массажа:

• Уменьшение боли
• Повышение иммунитета
• Улучшение кровообращения и лимфотока
• Вывод шлаков и токсинов
• Снятие стресса
• Улучшение физического и психологического состояния
• Избавление от отечности тела и лица
• Улучшение осанки

Миофасциальный массаж лица помогает бороться с возрастными проявлениями:

• Морщины
• Брыли
• Мешки под глазами
• Дряблая кожа
• Второй подбородок

• Боль в области шеи, поясницы, спины
• Межпозвоночная грыжа
• Травмы мышц и суставов
• Мышечные спазмы
• Частые стрессы
• Регулярные головные боли
• Мимические и глубокие морщины
• Обвисшая кожа, появление второго подбородка
• Заболевания нервной системы
• Жировые отложения в области тела и лица

• Повышение температуры
• Воспалительный процесс
• Кожные патологии и повреждения – раны, ожоги
• Злокачественные образования
• Психические отклонения
• Дисфункции сердечно-сосудистой системы
• Хрупкость сосудов
• Беременность

Существует несколько разновидностей миофасциального массажа.

Миофасциальный массаж тела используется при:

• профилактики и дисфункциях опорно-двигательного аппарата
• заболеваниях мышц и суставов
• высокой физической активности
• коррекции фигуры и уменьшениях жировых объемов
• остеоартрите
• профилактики и патологиях сосудистой системы – варикоз, купероз, отечность

Миофасциальный массаж спины эффективен для снятия болей в области поясницы и применяется вместе с другими методами терапии.

Миофасциальный массаж лица восстанавливает контур лица и стимулирует процессы кровообращения, лимфотока и регенерации клеток.

Миофасциальный массаж шеи предназначен для снятия зажимов и спазмов в области шейно-воротниковой зоны. Процедура избавляет от дискомфорта, регулярных головных болей, бессонницы.

Клиника «ОНА» в Санкт-Петербурге предлагает услуги мануального терапевта в области миофасциального массажа. На консультации доктор выясняет, какие симптомы беспокоят пациента, изучает историю болезни и определяет характер дисфункции.

Для составления плана лечения необходимо провести тщательный осмотр и клиническое обследование. Обратите внимание, в нашей клинике проводятся необходимые тестирования, что экономит время. На основании результатов исследования специалист ставит диагноз и назначает лечение. Запись на прием по номеру телефона 7 (812) 670-00-33

Оздоровительная процедура начинается с разогрева тканей.

• 1 шаг – растяжение-расслабление. Специалист чередует действия, которые воздействуют на мышечные фасции. Движения медленные и плавные. Необходимо добиться полного расслабления тканей.
• 2 шаг – мышечное валяние. Этот прием используют для освобождения и растяжения фасций. Массажист приподнимает мышцы, затем возвращает их в исходное положение.
• 3 шаг – вертикальное поднятие. Терапевт приподнимает эпидермис, расположенный над фасциями и фиксирует такое положение на несколько секунд. Необходимо провести 3-4 подхода в одном месте.

Работа осуществляется при помощи пальцев, ладоней и ребра ладони.

Техники комбинируются между собой.

Для каждой из зон массажа существуют различные методы

• Массаж спины начинается с проработки шейно-воротниковой зоны. Затем происходит воздействие на плечевой пояс, спину вдоль позвоночника и область поясницы. Специалист определяет триггерные точки (зоны уплотнения) и воздействует на них с помощью специальных техник. На протяжении всего сеанса массажист одновременно задействует обе руки и производит давление на зоны по 3-5 секунд.
• Массаж ног применяется для снятия мышечного напряжения после травм, растяжений и активных тренировок. Специалист находит точки напряжения и воздействует на них.
• Для проработки фасций терапевт применяет приемы растяжения, вибрации и валяния (захват мышцы, приподнимание, оттягивание и возвращение в исходное положение).
• Массаж лица и шеи начинается с разогрева тканей головы и шеи, массирование в области затылка. Затем воздействие на кожу лица – размягчение кожи, работа с подбородком, область ушей, скулы, лоб.

Все действия направлены вдоль мышечных волокон.

Процедура начинается с осмотра пациента, выявления показаний и противопоказаний, диагностики дисфункций и составления индивидуального плана лечения.

Перед процедурой необходимо подготовить кожу, очистив ее от загрязнений. В день сеанса рекомендуется принять душ, кожа должна быть чистой, без жировых выделений и использования декоративной косметики.

Миофасциальный массаж лица выполняется с применением определенных техник: растягивание, расслабление, валяние, вертикальное поднятие. Комбинирование техник зависит от индивидуальных показателей.

Вся процедура проводится по сухой коже без применения косметических средств.

Движения плавные и легкие. Обратите внимание, воздействие не должно вызывать боли и дискомфорта, после процедуры не должно оставаться синяков и кровоподтеков.

Только опытный и квалифицированный специалист клиники «ОНА» в СПБ гарантирует качественный результат, высокую эффективность и отсутствие негативных последствий!

Количество сеансов для достижения оптимального результата – 10 процедур.

Время одного сеанса от 40 до 90 минут.

Отзывы о работе специалистов на сайте клиники.

С помощью техники миофасциального массажа можно добиться улучшения общего самочувствия, уменьшения болевых синдромов и чувства легкости во всем теле.

Процедура способствует:

• Уменьшению объемов тела
• Увеличению подвижности суставов
• Улучшению качества кожи
• Повышению работоспособности опорно-двигательного аппарата и сосудистой системы
• Активации кровотока и лимфотока
• Выведению шлаков и токсинов
• Повышению эластичности мышц